صحة الفم هي جزء أساسي من الرفاهية العامة وفي الوقاية من أمراض الفم. على الرغم من ذلك، يواجه الكثير من الناس تحديات في التعامل مع التهابات الفم. قد تنشأ التهابات الفم من الأنسجة اللينة غير الأسنان، مثل اللثة، أو قد تأتي من مصدر سني. قد تكون هذه الالتهابات ناتجة عن الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات. علاوة على ذلك، يمكن أن تتراوح هذه الالتهابات من متاعب بسيطة إلى مشكلات صحية خطيرة، مما يجعل من الضروري فهم أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها. فيما يلي قائمة بسبعة أمراض شائعة في الفم:
1. التسوس (تسوس الأسنان
التسوس، المعروف أيضًا بتسوس الأسنان أو نخر الأسنان، هو أحد أكثر التهابات الفم انتشارًا على مستوى العالم. ينتج التسوس عن تآكل تدريجي لمينا الأسنان بواسطة بكتيريا تنتج الأحماض. يزيد الإهمال في نظافة الفم، والنظام الغذائي الغني بالسكر، وقلة زيارات فحص الأسنان من خطر الإصابة بالتسوس. أعراض التسوس تشمل ألم الأسنان، والحساسية، ووجود ثقوب مرئية في الأسنان. للوقاية من التسوس، يلزم التنظيف المنتظم والتنظيف بالخيط، واستخدام غسول الفم المضاد للتسوس. كما أن تقليل تناول السكر وزيارة طبيب الأسنان للفحوصات والتنظيفات هي تدابير وقائية أساسية.
2. التهاب اللثة
بالتعريف، التهاب اللثة هو التهاب ناجم عن تراكم البلاك، وهو طبقة لزجة من البكتيريا. إذا كنت تعاني من التهاب اللثة، فقد تواجه أعراضًا شائعة مثل احمرار اللثة وتورمها ونزيفها، خاصة أثناء تنظيف الأسنان واستخدام الخيط. للوقاية من التهاب اللثة، من الأفضل ممارسة نظافة الفم الجيدة. يشمل ذلك التنظيف المنتظم واستخدام الخيط وكذلك استخدام غسول الفم مثل ليسترين®. زيارة مقدم الرعاية الصحية يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة.
3. التهاب دواعم السن
عندما لا يتم علاج التهاب اللثة، يمكن أن يتطور إلى التهاب دواعم السن، وهو التهاب فموي أشد، خاصةً في اللثة. يضر هذا الالتهاب بالأنسجة التي تدعم الأسنان، مما يؤدي إلى فقدان الأسنان ومضاعفات أخرى. إذا لاحظت أعراضًا تشمل انحسار اللثة ورائحة الفم الكريهة وتكون جيوب بين الأسنان واللثة، فسوف تحتاج إلى استشارة طبيبك حيث أن الكشف المبكر هو مفتاح في منع التهاب دواعم السن كما أن النظافة الفموية المناسبة ستمنع تطور التهاب اللثة إلى التهاب دواعم السن.
4. السُلاق الفموي (داء المبيضات)
مرض القلاع الفموي هو عدوى فطرية تسببها خميرة المبيضات. يظهر على شكل آفات بيضاء كريمية على اللسان والخدين من الداخل وسقف الفم. الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي، أو مرض السكري، أو الذين يتناولون المضادات الحيوية، يكونون أكثر عرضة لتطوير هذا المرض الفموي. بالإضافة إلى إدارة الحالة الطبية الكامنة التي قد تؤدي إلى القلاع الفموي، من الضروري الحفاظ على نظافة الفم الجيدة دائمًا، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، واستخدام غسول الفم.
5. تقرحات البرد (فيروس الهربس البسيط)
يمكن أن تشمل أمراض الفم أيضًا تلك التي تظهر على شفتيك أو خارج فمك. تقرحات البرد، الناتجة عن فيروس الهربس البسيط، هي بثور مؤلمة تظهر عادةً حول الشفاه. هذه التقرحات معدية للغاية وتميل إلى التكرار. الإجهاد، الحمى، والتعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى تفعيل هذه العدوى الفموية. للأسف، لا يوجد علاج لفيروس الهربس؛ ومع ذلك، يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تقلل من تكرار وشدة النوبات. تجنب المحفزات واستخدام مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمس يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية.
6. قرح الفم (القرحة القلاعية)
قرح الفم، المعروفة أيضًا باسم القرح القلاعية، هي تقرحات مؤلمة، دائرية أو بيضوية، تتشكل في الداخل من الفم، بما في ذلك اللسان والخدين واللثة. بينما لا يُفهم سببها الدقيق جيدًا، يمكن لعوامل مثل الإجهاد، الإصابة، وبعض الأطعمة أن تثيرها. تشبه الوقاية من قرح الفم تلك المتبعة لأمراض الفم الأخرى وتكمن في الحفاظ على نظافة الفم الجيدة. كما تشمل الوقاية من قرح الفم إدارة الإجهاد وتجنب الأطعمة المحفزة.
7. التهابات الغدد اللعابية
تحدث التهابات الغدد اللعابية عندما تصاب واحدة أو أكثر من الغدد اللعابية الرئيسية الثلاث، غالبًا بسبب انسداد القنوات اللعابية. إذا كانت الأعراض تشمل ألمًا، تورمًا، وصعوبة في فتح الفم، فمن المحتمل أنك تعاني من التهاب الغدد اللعابية ويمكنك الاستفادة من زيارة الطبيب. للوقاية من هذا النوع من أمراض الفم، يُنصح بالبقاء رطبًا والابتعاد عن التبغ والإفراط في استهلاك الكحول. كما يُعتبر الحفاظ على نظافة الفم أمرًا مهمًا أيضًا. تأكد من أن روتين نظافة الفم لا يقتصر على تنظيف الأسنان فقط، بل يشمل أيضًا استخدام الخيط وغسول الفم.
ختامًا، يمكن أن تتراوح العدوى الفموية من تهيجات طفيفة إلى مخاوف صحية شديدة. فهم أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها ضروري للحفاظ على صحة الفم الجيدة. سواء كانت تسوس الأسنان، التهاب اللثة، أو العدوى الأكثر تعقيدًا مثل التهاب اللثة والقلاع الفموي، فإن الوقاية تدور بشكل أساسي حول النظافة الفموية السليمة، الفحوصات الدورية للأسنان، ونمط حياة صحي. من خلال أخذ هذه التدابير الوقائية على محمل الجد، يمكنك حماية صحة فمك والتمتع بابتسامة أكثر إشراقًا وصحة لسنوات قادمة.
المصادر:
Balick, M. J., & Cox, P. A. (2010). Plants, people, and culture: The science of ethnobotany. Integrative Medicine: A Clinician's Journal, 9(6), 18-25. https://doi.org/10.1111/j.1529-8019.2010.01324.x
Brilhante, R. S. N., Alencar, L. P., Gonçalves, D. L., Oliveira, J. S., Lima, S. T., Araújo, G. S., & Sidrim, J. J. C. (2020). Candida species from the Auris complex: Frequency, virulence, and antifungal susceptibility profiles. Journal of Fungi, 6(1), 15. https://doi.org/10.3390/jof6010015
Graziani, F., Karapetsa, D., Alonso, B., & Herrera, D. (2017). Nonsurgical and surgical treatment of periodontitis: How many options do we have? Periodontology 2000, 75(1), 152-188. https://doi.org/10.1111/prd.12200
Guzeldemir, E., Toygar, H. U., & Cilasun, U. (2014). Pain perception and anxiety during scaling in periodontally healthy subjects. Journal of Dermatological Treatment, 25(1), 1-5. https://doi.org/10.3109/09546634.2013.789476
Jin, L., & Lamster, I. B. (2017). Periodontitis. Nature Reviews Disease Primers, 3, Article 17038. https://doi.org/10.1038/nrdp.2017.30
Johns Hopkins Medicine. (n.d.). Salivary gland infection (sialadenitis). Retrieved from https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/salivary-gland-infection-sialadenitis
Singh, B., & Tewari, S. (2015). Gingivitis - A silent disease. Retrieved from https://www.researchgate.net/profile/Brijendra-Singh-2/publication/288115367_Gingivitis_-_A_silent_Disease/links/567e514408ae051f9ae52fa5/Gingivitis-A-silent-Disease.pdf