تعرفوا على كيفية تجنب مشاكل الأسنان، وأسباب تسوس الأسنان وطرق علاجها.
صحة الفم الجيدة تؤهلكم لتناول الطعام والإستمتاع به، ولكن صحة الفم تتطلب عناية مكثفة مثله مثل باقي الجسم. عدم العناية بالفم قد يؤدي إلى مشاكل أكبر بكثير من رائحة الفم الكريهة، ولكن مع العناية الجيدة ستحافظوا على فم نظيف وخالي من الأمراض ولثة وأسنان قويتين.تابعوا القراءة لمعرفة المزيد عن مشاكل الأسنان الشائعة مثل التسوس، أمراض اللثة، الفم الجاف، وسرطان الفم.
الأسباب والوقاية من تسوس الأسنان
تسوس الأسنان
تغطي الأسنان طبقة خارجية صلبة تسمى المينا. كل يوم، يتراكم طبقة رقيقة من ما يسمي ببكتيرا البلاك على الأسنان. تقوم طبقة البلاك بإنتاج الأحماض التي تسبب الضرر لطبقة المينا، وبمرر الوقت يحدث تسوس الأسنان. يعمل تنظيف الأسنان على منع حدوث التسوس، ولكن فور حدوثة فيمكن إصلاحه فقط من خلال زيارة الطبيب.
استخدامكم لمعجون أسنان بالفلورايد سيساعدكم على حماية أسنانكم من التسوس، أما إذا كنتم تعانوا من حالة اكثر خطورة مثل جفاف الفم، فيجب استخدام كمية أكبر من الفلورايد. وقد يعمل الطبيب على توفيركم بالفلورايد كعلاج أثناء زيارتكم له أو قد يوصف لكم الطبيب بإستخدان هلام الفلورايد لتنظيف الفم بالمنزل.
أمراض اللثة (التهاب اللثة أو التهاب اللثة)
تحدث مشاكل اللثة فور تراكم طبقة البلاك على طول وتحت خط اللثة، حيث تتسبب في إلتهاب اللثة والعظام التي تثبت الأسنان مكانها، في بعض الأوقات تعمل تلك الطبقة على إضعاف اللثة مما يسبب نزيفها، وتسمي تلك المشكلة بإلتهاب اللثة. يمكنكم تجنب تلك المشكلة من خلال دعك الأسنان بالفرشاة والمضمضة.
هناك شكل أشد من أمراض اللثة، ويسمي بإلتهاب اللثة الحاد، يحتاج إلى علاج من قبل طبيب الأسنان. إذا لم تعالج هذه العدوى يمكن أن تدمر العظام واللثة والأنسجة الأخرى التي تدعم الأسنان. ومع مرور الوقت سيجبركم ذلك على إزالة أسنانكم.لتجنب أمراض اللثة، لا تنسوا دعك أسنانكم بالفرشاة مرتين باليوم، وتنظيفها بالخيط مرة واحدة. الإلتزام بنظام غذائي متوازن والحرص على زيارة طبيب الأسنان بإنتظام.
جفاف الفم
يحدث جفاف الفم نتيجة لنقص اللعاب، او نتيجة للبصق المتكرر أثناء المحاولة لترطيب الفم. يرجع السبب ايضاً لإستخدام بعض الأدوية الشائعة، وقد يسبب ذلك صعوبة في تناول الطعام، البلع، التذوق، أو حتى الكلام. كما ان جفاف الفم يؤدي إلى تسوس الأسنان وعدوى الفم المختلفة.
حاولوا شرب الماء والمشروبات الخالية من السكر من وقت لأخر للتخلص من المشكلة، ويفضل تجنب التدخين والكافيين.يمكنكم تناول قطعة من الحلوة، أو علكة خالية من السكر حيث قد يساعد ذلك على تحسين رائحة الفم. قد ينصح الطببيب بإستخدام اللعاب الإصطناعي أو بعض الطرق الأخرى والتي ستساعدكم على التغلب على رائحة الفم الكريهة.
سرطان الفم
سرطان الفم يمكن ان ينمو في أي جزء بالفم او الحلق. يفضل زيارة الطبيب من أجل فحص سريع لأسنانكم ولمعرفة إذا ما كان هناك أي أعراض لسرطان الفم.غالباً لا يكون هناك أي ألأم كأعراض مبكرة للمرض، ولكن يفضل علاجه وبسرعة قبل الإنتشار.
تجنبوا منتجات التبغ- السجائر، وتبغ المضغ، أنابيب التدخين والسيجار- ويفضل استخدام واقي شمس للشفاه حيث يعمل على تقليل نسبة التعرض لأي من أمراض الفم.
